График тренировок и подготовки

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Зачетные соревнования - что мы бегаем?

11% 11% 
[ 1 ]
11% 11% 
[ 1 ]
44% 44% 
[ 4 ]
33% 33% 
[ 3 ]
 
Всего проголосовало : 9

График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Вт Мар 20, 2012 6:46 am

Всем привет.

До июня предлагается следующий график тренировок:

1 апреля (один день, без выезда). Тренировка в Москве, либо техническая, либо участие в общеклубном ориентировании. После нее - обсуждение деталей подготовки, снаряжения, покупки билетов и т.п. Я постараюсь к этому моменту подготовить информацию к размышлению по району.
14-15 апреля. Техническая тренировка на 2 дня с выездом. Скорее всего Полушкино.
21-22 апреля либо 29 апреля - 1 мая. Техническая тренировка с прицелом на кросс-поход/прочие зачетные соревнования.
19-20 мая. Финальная подготовка к кросс-походу либо Буревестник.
26-27 мая. Резервный день. Будем хорошо готовы - будем отдыхать. Нет - будем тренироваться в каком-то ритме. Определимся по ходу.
2-3 июня. Потенциальный кросс-поход.

Далее до похода предполагаю выезд в Дюкинские карьеры, проверку снаряжения и (возможно, если у меня будет время, наберутся участники и вообще звезды сойдутся) выезд на несколько дней в Хибины для работы над скальной техникой.

Соответственно от всех хочу увидеть:
1. Подтверждение дат, которые четко фиксированы.
2. По поводу 21-22 апреля или 29 апреля - 1 мая жду мнений. Мне лично было бы удобно сделать 3-х дневную тренировку на первые майские, и не торопясь подготовиться к зачетным соревнованиям. Но понятно, что на это время у многих могут быть свои планы, это нормально. Пишите Very Happy
3. Зачетные соревнования, что мы бегаем? Есть 4 варианта: Буревестник (я никогда его не бегал, и кому-то придется взять на себя координацию подготовки к нему), кросс-поход Б+ (допустимо для троек), кросс-поход А (если кому-то хочется более спортивный и интересный вариант), Вестровский кросс-поход (можно попробовать, но есть два минуса. Во-первых, не вполне понятно, как от МГУ на него заявиться, во-вторых, жалко на него тратить июньские праздники и хочется с итогами проверки пораньше определиться. Но если в основном все будут за него - можно попробовать).

Жду от всех ответов либо в форум либо (если есть какие-то нюансы, о которых всем знать не обязательно) - мне в личку.

Серега


Последний раз редактировалось: Philip (Вт Мар 20, 2012 7:32 am), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : добавил опрос)

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Philip в Вт Мар 20, 2012 7:50 am

Привет!
Я за кросс-поход Васильева по А, либо двумя командами по Б+. Нас 14 человек и одним пробеганием по Б+ мы можем и не отделаться от МКК. Или как было в прошлом (2011) году?
Команду на КП я готов капитанить. Или правильно сидеть в секретариате Smile

Но для КП по А нам нужно тренироваться оооочень усердно и много раз.

И вот по датам у меня всё печально.
1 апреля - да. Если бежим кп-А, то я за техническую тренировку, если что-то ещё, то можно ориентироваться.
14 апреля вечером я и Алина заняты, приехать сможем на 1 день.
21-22.04 и 29.04-01.05: если бежим кп-А, то оба выходных тренировки!! если нет, то я за большой групповой выход на первомай.
19-20 мая - да
26-27 мая - нет, я буду занят. А у кого-то сессия Smile
2-3 июня - кросс-поход!! bounce

PS. В шапку топика добавил голосовалку.

Philip

Сообщения : 79
Дата регистрации : 2012-02-22
Возраст : 29

Посмотреть профиль http://vk.com/philip_1543

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Гаврилкина Ольга в Вт Мар 20, 2012 8:24 am

по датам - абсолютно все равно. КП по А бегать не хочу категорически. Готова бегать буревестник/кп Б+/Вестру.
Еще хотелось бы поиграться в ММБ, но это уж как получится.
avatar
Гаврилкина Ольга

Сообщения : 11
Дата регистрации : 2012-02-26

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Shurik_aka_SoVa в Вт Мар 20, 2012 9:42 am

По датам все, вроде, нормально, если начальство сюрпризов не подкинет. Первого апреля только вот не очень удобно - но это вполне решаемо.
Я за Вестру - для разнообразия. Ну, или можно у нас по Б+.
avatar
Shurik_aka_SoVa

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2012-02-28
Возраст : 38

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Катя в Вт Мар 20, 2012 11:03 am

Я за тренировку 29 апреля - 1 мая. 21 апреля занята.
С остальными тренировками всё ок.
2-3 июня - пока не знаю, как расписание экзаменов поставят. Если 4 будет экзамен, то не смогу)
По поводу кросс - похода: мне всё равно)

Катя

Сообщения : 52
Дата регистрации : 2012-02-27

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Тортил Тротилыч в Вт Мар 20, 2012 6:00 pm

29 апреля - 1 мая пока под вопросом
На остальные даты вист

По поводу кросс-похода: если никто еще не отвалится, нас как раз хватит на 2 команды по А и Б+
avatar
Тортил Тротилыч

Сообщения : 128
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль https://sites.google.com/site/advoynev/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор RuZ в Вт Мар 20, 2012 7:27 pm

21 апреля хотелось бы поучаствовать в бегущем городе. А в остальном норм, может быть не смогу в некоторые субботу, но это будет понятно за 2-3 дня до них)
2-3 июня аналогично с Катей, сессия настанет, но у нас обычно первый экзамен где-то 7-8.
Насчет кросс-похода, тоже не сильно важно.

RuZ

Сообщения : 27
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Елена в Ср Мар 21, 2012 9:33 am

У меня с тренировками все как всегда грустно, на всех точно не буду, буду стараться подстроится. На данный момент точно смогу только 30 апр. А по поводу зачетного соревнования мне все равно.

Елена

Сообщения : 2
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Irina в Ср Мар 21, 2012 11:37 am

Моя позиция по кросс-походу следующая: бегать А не буду. Бегала уже несколько раз; список этапов откровенно ближе к ТМ, чем к горному походу. Так же не нравится предпочтение организаторов мудреным этапам со скальной техникой: в жизни не встречала в горах вертикального дерева (это про скальный типа этап), на которое мне бы пришлось лезть в кошках, делать там точку и затаскивать туда еще кого-то. Все это с 20кг и на время - вызывает только смех.
Однако, если найдутся активисты, для кого все интересно и в первый раз - готова помогать с тренировками и тактикой.
Сама готова бежать Б+. Про Буревестник и Вестру ничего не знаю.
В проверке на местности готова принимать активное участие, но хочу обойтись без таскания реального человека на своих плечах (знаю, как это делать и мне этого достаточно) и контрольный груз должен быть не больше 10кг. Опять-таки, в походе рюкзак тяжелее, но там мы наперегонки не бегаем, а мерно идем сохраняя свои силы.

Irina

Сообщения : 16
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алексей в Ср Мар 21, 2012 6:52 pm

Всем привет.
По соревнованиям, многое хочется попробовать. О буревестнике слышал мало. Хотел бы поучаствовать в соревнованиях Вестры и пройти Крос-поход по А, так как по а никогда не ходил. Если Ира готова будет помочь, будет совсем замечательно.
По датам:
1 апреля буду точно.
14-15 апреля буду, если не какой нибудь форс-мажор.
Далее я за вариант 19-20 мая.

Алексей

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алексей в Ср Мар 21, 2012 6:58 pm

Да и еще хотелось бы принять участие в ММБ и если это возможно соревнованиях им. Баумана))
Но это в рамках дополнительных пожеланий.
И еще, если кто то живет в ЮАО по серой или зеленой ветке, может будем бегать совместно, ибо из-за перехода на новую работу приезжать побегать в МГУ не представляется возможным.

Алексей

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алина в Чт Мар 22, 2012 2:18 pm

Я готова тренироваться практически в любые выходные, за исключением первомая, ибо защищаю диплом. Кросс-поход по А - это интересно, но сложно. Придется тренироваться очень серьезно, тем более, что весьма вероятно, технические навыки у всех разные. С другой стороны - хочется получать от тренировок удовольствие и учиться навыкам, полезным для похода. Не участвовала в Буревестнике, потому мне это интересно. Готова забить на ориентирование и посвятить выходные в апреле технике.

Алина

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2012-03-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Пн Мар 26, 2012 8:26 pm

Мда, глядя на прогноз погоды на первое апреля, понимаю, что с техникой лучше обождем, иначе будем по уши то ли в грязи, то ли в снегу барахтаться...

В общем, давайте так. Первого участвуем в клубном ориентировании, в этом году это должно быть особенно весело, столько снега за последние 10 лет на ориентировании точно не было. Я пересчитываю по головам всех, кто писал, что сможет принять участие 1-го и заявляю на ориентирование. Если планы поменялись - пишите.

7-8 апреля тренировка состоится при любой погоде. Хватит уже тянуть Rolling Eyes Кстати, у кого есть возможность ездить на тренировки на машине? Отпишитесь внизу, в зависимости от этого будем планировать заезд.

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Катя в Вт Мар 27, 2012 11:14 am

Таак... 7-8 будет тренировка? Или это та, которая 14-15?)

Катя

Сообщения : 52
Дата регистрации : 2012-02-27

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Вт Мар 27, 2012 11:16 am

Все, я уже сам запутался. 14-15 конечно Smile

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алексей в Ср Мар 28, 2012 4:30 pm

Серега заяви пожалуйста и моего товарища, он и в том году бегал МГУшное ориентирование. Ему очень нравиться в этом году тоже хотел бы попробовать. Зовут Чалый Константин 1980 года рождения.
Кстати, во сколько начало?

Алексей

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Тортил Тротилыч в Ср Мар 28, 2012 6:12 pm

avatar
Тортил Тротилыч

Сообщения : 128
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль https://sites.google.com/site/advoynev/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Ср Мар 28, 2012 8:48 pm

Насчет товарища -оки. Заявка не именная, я примерно заявил кол-во людей из нашей группы, которые будут бегать. Если на старте будут спрашивать, пусть говорит, что из группы Мукаилова

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алексей в Пт Мар 30, 2012 6:34 am

ОК. спасибо))

Алексей

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алексей в Пт Мар 30, 2012 8:03 am

Разузнал тут о предложении подкупающем своей новизной. Событие, парные гонки http://www.pair-races.ru/, почитал программу мероприятия довольно обширно и интересно.
Но разумеется это в рамках высказывания идей. Т.к. помню что у нас намечается плановая тренировка.

Алексей

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Philip в Пн Апр 09, 2012 1:08 pm

из рассылки по кросс-походу
Андрей Васильев:
Кросс-поход в этом году состоится 26-27 мая
Т.е. осталось всего шесть выходных.

Philip

Сообщения : 79
Дата регистрации : 2012-02-22
Возраст : 29

Посмотреть профиль http://vk.com/philip_1543

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Пн Апр 09, 2012 2:31 pm

По итогам встречи в прошедшие выходные договорились, что 21-22 апреля состоится тренировка с выездом в Полушкино. На первые майские (29 апреля - 1 мая) также будет тренировка, ее длительность и точные сроки будут зависеть от пожеланий участников. К точечным прогулам буду относиться лояльно,но это не значит, что можно забить на все Surprised

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Ирина в Ср Апр 11, 2012 7:14 am

21-22 - я с заездом 21 поздно вечером.
avatar
Ирина

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Тортил Тротилыч в Ср Апр 11, 2012 6:12 pm

29 апреля - 1 мая буду в крыму
Еще очень хочется прогулять 19-20 мая и сходить на ММБ )
avatar
Тортил Тротилыч

Сообщения : 128
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль https://sites.google.com/site/advoynev/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алина в Пт Май 11, 2012 8:19 am

Ай-ай-ай!! Нельзя пропускать трену 20го!! Это ведь последние выходные перед кросс-походом! Предлагаю на следующей неделе встречаться по веозможности в будни вечером! В трехзалке можно повязать и потаскать носилки, в Нескучном или на Воробьевых - понатягивать переправы и довести до совершенства спасение всех видов пострадавших!!

Алина

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2012-03-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Пт Май 11, 2012 9:52 am

Да, мне, конечно, жаль, но придется в этом году без ММБ.

А может оно и лучше, я несколько лет участвовал, а потом понял, что единственный эффект от него - наглухо выбивает из ритма тренировок Wink

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алексей в Пт Май 11, 2012 7:22 pm

Полностью согласен с Алиной. Помимо тренировки 19-20 го. Надо бы еще и в будни повстречаться. Носилки и т.д.

Алексей

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Muka в Пт Май 11, 2012 7:39 pm

Надо. 14-го после собрания судей поймем когда, где и сколько раз

Muka
Руководятел

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Алина в Пн Май 14, 2012 11:20 am

Мм, что думаете насчет Нескучного сада в среду и носилок в Трехзалке во вторник/четверг? Кстати, в условиях кросс-похода не сказано, что жесткие носилки должны быть сделаны исключительно из ледорубов. Видимо, допускается использование слег.. Впрочем, сегодня будет совещание по поводу кросс-похода. Вот и спросим.

Алина

Сообщения : 71
Дата регистрации : 2012-03-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Philip в Вт Май 15, 2012 8:43 am

Да-да, нескучник и носилки ja-ja!

Philip

Сообщения : 79
Дата регистрации : 2012-02-22
Возраст : 29

Посмотреть профиль http://vk.com/philip_1543

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: График тренировок и подготовки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения